TÝŽDEŇ DUŠE – sedem dní, počas ktorých myslíme aj na seba.
Milí žiaci, vážení rodičia,
v nasledujúcom týždni nás čaká Týždeň duše – týždeň malých krokov, príjemných chvíľ a jednoduchých aktivít, ktoré nám pripomenú, aké dôležité je starať sa o svoje duševné zdravie. Pripravili sme si pre vás tematické dni a malé výzvy, do ktorých sa môže zapojiť každý – žiaci aj rodičia. Nemusíte zvládnuť všetko ani ničím súťažiť. Stačí si vybrať to, čo vám urobí radosť, prinesie pokoj alebo vás na chvíľu vytrhne z každodenného zhonu. Skúste sa na chvíľu zastaviť, dopriať si čas pre seba alebo prežiť niektorú z aktivít spoločne ako rodina. Aj malé chvíle pozornosti, láskavosti a oddychu môžu mať veľký význam.
ešíme sa na všetkých, ktorí sa k nám pridajú.
A pamätajte: Nemusíš urobiť všetko. Stačí urobiť niečo pre seba. Pretože NA TEBE záleží.
Mgr. Jana Kočnerová
